Antoine Danio
Les employeurs ont de plus en plus besoin d'intervenir pour aider leurs employés à améliorer leur santé mentale. De plus en plus de personnes se sentent épuisées physiquement et mentalement. Ces sentiments peuvent entraîner des troubles de santé mentale plus graves, notamment la dépression, l'anxiété et le syndrome de stress post-traumatique. Bien que les employeurs ne puissent pas prévenir ces types de troubles, ils peuvent mettre en place des pratiques pour intervenir et aider les employés à obtenir l'aide dont ils ont besoin. Vous trouverez ci-dessous des ressources en matière de santé mentale que vous pouvez proposer à vos employés.
Ressources en matière de santé mentale pour vos employés
1. Couverture des co-paiements pour santé mentale
2. Offrir des options de travail flexibles
La pandémie a montré que les employés apprécient la flexibilité. Ils veulent savoir que leur employeur leur fait confiance pour travailler à domicile, que ce soit tous les jours ou seulement quelques jours par semaine. Ils apprécient la flexibilité qui accompagne le fait de décider quand et comment ils se présenteront au travail. Proposer des options de travail flexibles peut également réduire le niveau de stress et conduire à un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
Si votre entreprise est entièrement à distance, il n'est pas nécessaire de modifier votre politique. Cependant, si vous exigez que vos employés soient au bureau cinq jours par semaine, vous devriez peut-être revoir votre politique. Interrogez vos employés actuels et demandez-leur s'ils seraient intéressés par une option de travail flexible et à quelle fréquence ils aimeraient venir travailler chaque semaine. Vous pouvez également proposer un nombre défini de semaines flexibles, c'est-à-dire des semaines pendant lesquelles les employés peuvent décider où ils souhaitent travailler. Cela peut augmenter la rétention des employés, remonter le moral et augmenter la satisfaction globale envers l'employeur.
3. Offrir des journées de santé mentale
En plus des horaires de travail flexibles, il peut également être avantageux d’offrir des journées de santé mentale spécifiques. Lorsqu’une entreprise inclut des journées de santé mentale dans ses offres de vacances ou de congés payés, elle envoie un signal que ces journées sont importantes. Les employés auront le sentiment que leur employeur prend soin d’eux et anticipe leurs besoins. Ils comprennent qu’ils peuvent prendre ces journées quand bon leur semble tout au long de l’année.
Vous pourriez penser que proposer des jours de congés supplémentaires réduira la productivité, mais c'est souvent le contraire qui se produit. Si un employé arrive au travail épuisé, sa productivité sera minimale. Cependant, s'il arrive au travail reposé et prêt à affronter la journée, il accomplira davantage.
Pour bénéficier de cet avantage, vous pouvez soit ajouter quelques jours supplémentaires aux congés payés alloués à un employé, soit inclure la santé mentale dans l'utilisation des jours de congés payés. Assurez-vous de communiquer ce changement ouvertement et d'expliquer l'importance de l'ajouter. Les employés doivent se sentir habilités à utiliser ces jours, alors motivez la haute direction à les utiliser également ouvertement. Lorsque les autres voient que ces jours de santé mentale sont disponibles et utilisés, ils sont plus susceptibles de les utiliser également.
4. Proposer des abonnements bien-être gratuits
Un autre avantage supplémentaire qui peut aider les employés dans leur parcours quotidien de santé mentale et émotionnelle est de leur proposer des abonnements gratuits au bien-être. Il existe plus de 350 000 applications de santé disponibles, avec pas moins de 250 nouvelles versions chaque jour. Une bonne partie d’entre elles sont spécifiquement liées à la santé mentale, notamment les applications de méditation, de respiration et de thérapie par la parole. Ces applications peuvent aider les travailleurs à déterminer les meilleures pratiques pour gérer le stress, améliorer l’humeur et favoriser leur bien-être général.
De nombreuses applications actuelles, notamment Calm, Headspace, BetterHelp et Peloton, proposent des tarifs d'entreprise. Cela signifie que tous les membres de votre équipe peuvent bénéficier du service, et le tarif est généralement réduit. Lorsque vous utilisez ce type d'application en équipe, il peut être avantageux de confier la communication avec l'application à un employé de votre service RH. Cela simplifie le processus et facilite le dépannage.
Plats à emporter
Cela ne signifie pas que vous devez réviser du jour au lendemain votre plan et vos offres de santé mentale. Commencez plutôt lentement. Cela pourrait consister à commencer par un abonnement de méditation pour les employés, puis à passer à la question des congés payés pour la santé mentale. Faites participer vos employés à la conversation, laissez-les participer aux décisions chaque fois que c'est possible et recueillez leurs avis. Les inclure montre que vous vous souciez de leurs besoins et que vous voulez être là pour eux de la meilleure façon possible.
